對話|殘奧冠軍郭玲玲:21歲練舉重 體育讓她再不自卑
2021年09月03日 08:58 來源:中國新聞網(wǎng)

  中新網(wǎng)客戶端北京9月3日電 題:對話|殘奧冠軍郭玲玲:21歲開始練舉重,體育讓她再不會自卑

  作者 卞立群

  兩刷自己創(chuàng)下的世界紀(jì)錄,領(lǐng)先第二名多達10公斤。

  即使是這樣,在東京殘奧會女子舉重41公斤級比賽中奪冠的郭玲玲,還是覺得像做夢一樣,不敢相信自己拿下了殘奧會冠軍。

  比賽前一天,度過自己32歲生日的郭玲玲,在朋友圈寫下:“所念皆所愿”。

  這次奪冠,郭玲玲不僅實現(xiàn)了生日愿望,更是打卡了她所能拿下的所有國際大賽冠軍,實現(xiàn)大滿貫。

  對于21歲才接觸殘疾人舉重的郭玲玲來說,這一路堪稱傳奇,也足夠勵志。

  更重要的是,郭玲玲不再自卑,她通過舉重找到了自己人生的價值和方向。

  奪冠之后,目前還身在東京的郭玲玲與中新體育展開對話,講述了自己的奧運奪冠經(jīng)歷以及背后故事。

  與舉重結(jié)緣

  中新體育:你在21歲才接觸到舉重,當(dāng)時是怎樣的契機?

  郭玲玲:我高中成績算是中上水平,不算特別好,畢業(yè)以后沒去讀大學(xué),因為我覺得以自己的情況,即使是大學(xué)畢業(yè),可能也不會太好找工作,而且我以前很自卑。

  后來在家待了半年多,通過河北省磁縣殘聯(lián),去殘疾人學(xué)校學(xué)了幼師。入學(xué)半年后,我在那碰到了退役殘疾人舉重運動員薛士爭,他說我的身材上身壯,胳膊很粗,比較適合練舉重。

  我跟他練了兩個星期,中間有一段時間他讓我自己在屋子里練。后來他告訴我,其實那段時間是想考驗一下我,他一直在默默觀察我訓(xùn)練,看我一直在很自覺地練習(xí),覺得我比較努力,就把我推薦給了省里的教練,也就是我現(xiàn)在的教練。

  中新體育:之前了解到你是在一歲時因小兒麻痹落下殘疾,在初、高中沒有上過體育課,在第一次舉起杠鈴的時候,是什么感受?

  郭玲玲:因為剛開始什么技術(shù)都沒有,所以感覺很沉、很費勁,我大概舉了40公斤,這就算是我的原始力量。后來學(xué)了幾天,我就能舉起50公斤了,相對來說,我胳膊屬于比較有勁的。

  中新體育:當(dāng)時是怎么權(quán)衡的,最終決定走上舉重這條路?沒有猶豫過嗎?

  郭玲玲:沒有猶豫過,我的性格是比較強硬的,我覺得不太適合做幼師,去跟孩子們打交道,感覺還是舉重更適合我。

北京時間8月26日,郭玲玲獲得東京殘奧會女子舉重41公斤級冠軍,為中國代表團贏得本屆殘奧會的第六金。中國殘聯(lián)供圖

  奪冠記憶

  中新體育:分享一下在東京殘奧會上奪冠之后的感受?

  郭玲玲:其實到現(xiàn)在我還不敢相信和確定自己拿了殘奧會冠軍,就感覺像是一場夢。當(dāng)天比完之后有點懵,雖然有一點遺憾,但挺高興的,覺得這5年沒有白練。

  中新體育:因為什么感到有點遺憾?

  郭玲玲:比賽中我一共試舉了4次,第二次試舉想沖擊世界紀(jì)錄,雖然舉起來了,但是因為技術(shù)動作沒做標(biāo)準(zhǔn),被判犯規(guī),沖擊失敗了。

  中新體育:這次參加殘奧會的目標(biāo)不光是拿冠軍,其實更多是要突破世界紀(jì)錄?第二次試舉失敗后,對你的比賽目標(biāo)影響大嗎?

  郭玲玲:這次確實是奔著破世界紀(jì)錄來的,第二次試舉失敗整體上影響不算大,因為我第四次試舉是109公斤,如果正常的話應(yīng)該是110公斤,其實也就是一公斤的事。

  我以后再一點一點破,畢竟還有那么多比賽,如果一下子破太多,以后就沒有驚喜了(笑)。

郭玲玲獲得東京殘奧會女子舉重41公斤級冠軍。中國殘聯(lián)供圖

  中新體育:比賽的前一天是你的32歲生日,這次奪冠是不是讓這個生日的意義變得很不一樣?

  郭玲玲:肯定不一樣,我發(fā)朋友圈的時候還寫:“所念皆所愿”,生日愿望就是在26日比賽的時候取得好成績,把自己的紀(jì)錄破一破。

  中新體育:在比賽中兩刷自己創(chuàng)下的世界紀(jì)錄,對于這個成績你怎么看?發(fā)揮出了自己的水平?

  郭玲玲:平時訓(xùn)練水平其實要比這個高,所以舉得時候是有把握的。

  中新體育:這次比賽之前,想象過奪冠的場景嗎,到了現(xiàn)實中一樣嗎?

  郭玲玲:之前在想象比賽中自己會非常緊張,但是上場之前我感覺還好,并沒有那么緊張,第一把和第二把完全不緊張,只是在第二把試舉失敗之后,第三把心里才稍微有點緊張。我感覺我的心理、身體狀態(tài)比我想象中要好。

  而且之前我世錦賽、世界杯、亞錦賽之類的比賽領(lǐng)獎臺我都站過了,這次是最有分量的一場,算是把我所有的榮譽都補全了。

  中新體育:奧運奪冠后跟家人說了什么?

  郭玲玲:因為比賽結(jié)束后不能和家人視頻,我就電話跟家人第一時間分享了奪冠的好消息,女兒挺高興的,以前她總說自己有一個冠軍媽媽,非常自豪,這次她可以說自己有一位奧運冠軍媽媽了(笑)。

郭玲玲在比賽中!≈袊鴼埪(lián)供圖

  冠軍背后

  中新體育:這一路走來,最印象深刻的經(jīng)歷?

  郭玲玲:印象最深刻的還是生完孩子之后,在孩子才4個月的時候我開始進行復(fù)出訓(xùn)練,那時候我的體重是57.5公斤,我參加比賽必須要按照之前的41公斤級,需要減肥。我大概用了3、4個月的時間,瘦了16公斤。那一段時間特別苦、特別累。

  中新體育:相對健全人,你減重會更困難,是怎么做到這么短時間減重16公斤的?

  郭玲玲:我每天要繞著河北省殘聯(lián)走幾圈,早午飯是正常吃,晚飯的話一般就吃點蔬菜,水不能大口喝,基本是只能抿一口。

  除了正常的訓(xùn)練,我還要去走跑步機。因為我的腿不好,所以在跑步機上一般是我站在上邊,手扶著兩邊的扶手,肩承受的力量會很大,時間長了很疼。

  實在受不了之后,我就夾著拐杖走,緩得差不多了,再去扶著扶手走,兩個交替著來。從剛開始的5分鐘,逐漸加到1個小時。

  中新體育:過程這么艱苦,中間有沒有想過放棄?

  郭玲玲:有想過放棄,我是2010年底開始練殘疾人舉重,2011年參加了全運會,拿了季軍之后就回家了,后來教練去帶國家隊,顧不上我們這些小隊員。

  我那時候覺得練這個挺苦的,還是在家當(dāng)個賢妻良母、相夫教子,也嘗試過做一些別的事情,但都沒有成功。

  后來教練又找到我,讓我去訓(xùn)練,當(dāng)時我已經(jīng)懷孕了,所以生完孩子之后我才復(fù)出。

  我也是有些受夠了在家里的生活,感覺自己活得有些憋屈,所以即使當(dāng)時家里人不太同意我復(fù)出,我還是毅然決然地回去訓(xùn)練。

  其實復(fù)出之后,我還是沒有體會到舉重對于我的意義,更多是憋著一股勁,想要改變自己的現(xiàn)狀,才硬著頭皮走了下去。之后自己的技術(shù)越來越好,突破了一些瓶頸,才慢慢喜歡了舉重。

北京時間8月26日,郭玲玲獲得東京殘奧會女子舉重41公斤級冠軍,為中國代表團贏得本屆殘奧會的第六金。圖片來源:Osports全體育圖片社

  中新體育:還記得第一次在國際大賽上升國旗奏國歌的景象嗎?

  郭玲玲:我第一次出國比賽是在2017年迪拜世界杯,那是我第一次出國比賽,就拿下了冠軍。

  升國旗奏國歌的時候,我做出了一個類似少先隊員敬禮的動作,后來下場之后別人跟我說不用這樣,手放到身體側(cè)面就行(笑)。

  其實當(dāng)時就是一個下意識的反應(yīng),聽到國歌響起時特別激動,我當(dāng)時眼淚就流下來了。

  中新體育:舉重帶給你了什么,對你有什么意義?

  郭玲玲:我練舉重之前,一直比較自卑,大學(xué)也沒上成。我掙的第一筆錢,就是參加比賽后市里給我的獎金。

  感覺舉重讓我找到了人生價值和方向,讓我有了很多信心,有了自信之后,覺得生活充滿希望。之前就覺得自己是個“廢物”,什么都不會。

奪冠后的郭玲玲與舉重隊領(lǐng)隊、教練員合影。 中國殘聯(lián)供圖

  中新體育:如何在自己的舉重事業(yè)與陪伴家人、孩子之間平衡?有多久沒回家了?

  郭玲玲:大概有一年半沒回家,沒見到女兒了。這兩年一直是在備戰(zhàn)殘奧會,就在家里待了兩個月。

  我女兒小的時候,基本是她爺爺、奶奶在帶,我跟我老公都是在外邊打工。我剛開始訓(xùn)練舉重的時候沒有太多收入,女兒基本是靠我老公的收入養(yǎng)著。

  這些年陪伴女兒,更多是視頻聊個天,我陪伴她的時間確實很少,感覺有點遺憾,我的家人們也都受累了。

  我以前很怕女兒被別人知道有個殘疾媽媽,怕別人嘲笑她,現(xiàn)在我不怕了,有自信了,她可以告訴別的小朋友,她的媽媽是世界冠軍、殘奧會冠軍。

  中新體育:從前幾天溝通聯(lián)系,到這次連麥采訪,感覺你是一個比較低調(diào)的人?

  郭玲玲:其實我不是那種特別想出名的人,我就是想踏踏實實的掙錢養(yǎng)家。

  我不會很浮躁,因為一浮躁,覺得自己很牛的話,將來就會吃大虧,摔下來會特別慘,我不想那樣,我覺得平平淡淡很好,一步步突破自己就好。

郭玲玲在比賽中。圖片來源:Osports全體育圖片社

  中新體育:如何鼓勵身邊的殘疾人,更好的挖掘自己的長處?

  郭玲玲:殘疾人運動員大多是10幾歲開始培養(yǎng),我算是比較晚的。

  如何挖掘自身的長處,說實話我也不太會,我有時候也在想,如果自己不練舉重,能做什么?其實我現(xiàn)在都沒想明白,如果退役了,我還能干什么?這個是我還需要慢慢學(xué)習(xí)和研究的課題。

  中新體育:從個人角度而言,能否感受到社會對于殘障人士的包容?

  郭玲玲:我是能感受到的,我從小到大感受到的惡意是比較少的,大部分時間是善意。我記得我上高中的時候,我手機差點從口袋里掉出來,別人還提醒我。

  中新體育:這一路走來有什么感慨?

  郭玲玲:我朋友圈個性簽名是:“別隨便找個參照物,就墮落得心安理得!蔽腋杏X這句話挺激勵我的,我們在生活里一定要積極向上,不要每次有什么不順的事情,就往特別不好的方面去想,不要別人不好,你也要不好,還是要保持好自己的心態(tài)。

郭玲玲獲得東京殘奧會女子舉重41公斤級冠軍。圖片來源:Osports全體育圖片社

  后奧運生活

  中新體育:對于下屆殘奧會以及未來有什么期待和計劃?

  郭玲玲:希望再拿個殘奧冠軍,繼續(xù)突破自己,等我突破到自己突破不動了,被后浪拍在沙灘上了,我就安安穩(wěn)穩(wěn)參加一些小比賽。

  如果有一天我不想練舉重了,我就徹底告別它,不會去當(dāng)教練,因為實在太累了,想換種活法。

  中新體育:東京殘奧會結(jié)束之后會做些什么?

  郭玲玲:我先回國隔離,隔離完回家陪陪閨女,我11月還有個世錦賽,之后要備戰(zhàn)一下。

  中新體育:回家會補過一個生日嗎?

  郭玲玲:這枚金牌,已經(jīng)是我最好的生日禮物了,再沒有更想要的禮物,也不需要再補過一個了。

  生日當(dāng)天其實我也沒有吃蛋糕,就是跟家人聊聊天,收到了很多同學(xué)、朋友發(fā)來的祝福,這已經(jīng)很好了,我挺知足的。(完)

編輯:李奧迪