中新網(wǎng)1月8日電 據(jù)“中央社”報(bào)道,美國前國務(wù)卿蓬佩奧日前接受美媒采訪時表示,他2021年6月看到自己體重即將邁入300磅(136公斤)大關(guān),于是下定決心減肥,并用6個月時間成功減掉90磅(40公斤)。
美國《紐約郵報(bào)》報(bào)道,58歲的蓬佩奧在2021年6月發(fā)現(xiàn)自己體重接近300磅時,決定減肥。他接受采訪時表示:“我開始運(yùn)動,并非每天,但幾乎是每天,吃健康的食物,體重就開始下降了!
蓬佩奧還將家中地下室打造成健身房,設(shè)備包括各種重量的啞鈴和一臺滑步機(jī)。
他說:“我盡量一周去地下室5、6次,每次待半小時左右,沒有什么科學(xué)的方法。沒有教練、沒有營養(yǎng)師,就只有我一個人。”
蓬佩奧提到,自律也相當(dāng)重要,包括改變飲食習(xí)慣,戒掉含糖食品等,代之以比較均衡的飲食。盡管蓬佩奧養(yǎng)成了新的健康生活習(xí)慣,但他仍承諾會維持傳統(tǒng),參加家庭聚餐。
身為意大利后裔的他,家庭聚餐時餐桌上總少不了意大利面、面包和甜點(diǎn)等,但為了保持身材他會節(jié)制飲食,只吃沙拉。
出身西點(diǎn)軍校的蓬佩奧,2010年當(dāng)選堪薩斯州聯(lián)邦眾議員后,體重開始直線上升,直到2021年接近300磅時開始正式減肥,并在6個月內(nèi)成功減掉90磅。不過,他也承認(rèn),維持健康的體重,是“一生的斗爭”。
據(jù)報(bào)道,蓬佩奧從特朗普政府卸任后,成為?怂剐侣勛迦,并在一家非營利組織擔(dān)任國際事務(wù)高級顧問。他還成立了政治行動委員會(PAC),致力于幫助共和黨在中期選舉中奪回參眾兩院的多數(shù)席位。
談到是否有參加2024年美國總統(tǒng)大選的打算時,他一笑置之說,目前只想花時間陪伴給予他“極大支持”的妻子和家人,希望可以享受當(dāng)爺爺?shù)奶靷愔畼贰?/p>