六出飛花入戶時
坐看青竹變瓊枝
冬季的第三個節(jié)氣——大雪
如約而至
資料圖:森林在紛紛揚揚的大雪中變得銀裝素裹。朱森森 攝
大雪,十一月節(jié)
至此而雪盛也
伴隨著大雪節(jié)氣的來臨
仲冬時節(jié)正式開始
它是反映降水的節(jié)氣
這時往往天氣更冷
降雪的可能性比小雪時更大
但降雪量不一定很大
資料圖:棲息越冬的野生白天鵝成群結(jié)隊展翅翱翔。王運選 攝
有一種說法認為
此時因天氣寒冷
寒號鳥不再鳴叫
還有一種蘭草
感受到陽氣萌動
逐漸開始抽出新芽
氣溫越來越低
漫天雪花飄落
人們可以滑冰、堆雪人
這也是童年的回憶
資料圖:廣式臘肉烹馬鈴薯。李曉春 攝
“小雪腌菜,大雪腌肉”
在這段時間內(nèi)
家家戶戶忙著制作臘肉等
以迎接新年
飲食上注意調(diào)理肺胃
適當吃些藕、梨等
以及百合等甘潤的食物
防止上火
資料圖:游人在安徽省黟縣宏村風景區(qū)欣賞雪景。施亞磊 攝
冬吃蘿卜夏吃姜
不勞醫(yī)生開藥方
牛肉、羊肉、蘿卜等
是冬季滋補的好食物
大雪時節(jié)
有人喜歡吃火鍋
與朋友相聚
屋中暖意融融
資料圖:圖為重慶的火鍋。劉賢 攝
有人喜歡喝一碗紅薯粥
熱氣騰騰,香氣彌漫
入口香甜軟糯
暖胃又暖心
秋收冬藏
養(yǎng)生需要順應自然規(guī)律
外出時戴好帽子
注意手部、足部保暖
不要過度勞累
資料圖:圖為甘肅平?jīng)鲫P山雪景。李靖 攝
室內(nèi)宜適當開窗
通風換氣
及時補充水分
多喝溫熱水
今年麥蓋三層被
來年枕著饅頭睡
積雪覆蓋著土地
正在積蓄能量
等待來年的豐收
資料圖:鳥瞰冬季的額爾古納濕地。才廣 攝
四季輪回
人生的每一天
都要全力以赴地度過
偶爾遇到坎坷
也要心懷善意
踏實前行
資料圖:霧凇美景。龍江燕 攝
大雪節(jié)氣
愿你平安健康
(記者 上官云)