中新網(wǎng)海南新聞10月28日電(陳妍楠)“第二屆科學(xué)運(yùn)動(dòng)與足部健康管理研討會(huì)”(下稱“研討會(huì)”)27日在海南舉行。研討會(huì)匯聚運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的多位專家學(xué)者，探索青少年運(yùn)動(dòng)安全和足部健康管理方案，旨在通過專業(yè)研究和創(chuàng)新科技，為青少年群體提供更加安全、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)與足部健康保障。

　　中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)第四屆主委、復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所所長陳世益談到，青少年在享受運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也需重視運(yùn)動(dòng)損傷的防范。他說，足踝部位的損傷最為常見，占據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)/骨科門診的25%至30%。為此，建議公眾從足踝運(yùn)動(dòng)、正確姿勢(shì)和科學(xué)選鞋三個(gè)方面來保護(hù)足踝。

　　對(duì)于如何保護(hù)青少年足踝，北京大學(xué)深圳醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)中心主任張新濤提到正確穿鞋的重要性，并建議根據(jù)不同年齡段、不同足踝情況、不同運(yùn)動(dòng)需求來挑選鞋子。例如，0-4歲的兒童可針對(duì)不同的學(xué)步階段、學(xué)步需求選鞋，有助于培養(yǎng)正確的走路姿勢(shì)；4-13歲的學(xué)齡兒童則可以選擇后跟杯加硬且有彈性的鞋子，以及根據(jù)足部情況匹配合適的功能鞋墊，從而維護(hù)足踝正常狀態(tài)，舒緩足部疲勞。

　　當(dāng)前，隨著 “3D智能驗(yàn)?zāi)_儀”驗(yàn)?zāi)_配墊、智能穿戴設(shè)備等的運(yùn)用，科技不斷賦能青少年運(yùn)動(dòng)安全與足踝健康。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任李劼若公布“江博士少兒綜訓(xùn)鞋少兒足踝穩(wěn)定性和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的RCT研究”的新成果，表明合適的少兒綜訓(xùn)鞋能幫助保持平穩(wěn)的步態(tài)和良好的運(yùn)動(dòng)控制，減少關(guān)節(jié)沖擊力和損傷風(fēng)險(xiǎn)，有助于減少關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。(完)