為《緝魂》剃光頭減肥12公斤
演員張震：形象雖丑，演技卻帥
張震曾說作為演員的自己像黏土，“別人要把我捏成什么樣，就可以是什么樣�！彼�，楊德昌、侯孝賢、王家衛(wèi)、李安、田壯壯、金基德、徐克等大導(dǎo)演都青睞張震，就像侯孝賢所評價的：“張震就是個老實孩子，而且質(zhì)地好，那么多導(dǎo)演跟他合作，都喜歡他�！�
為角色三個月瘦了24斤
像黏土的張震不在乎自己的形象，他關(guān)心的是角色能否給自己帶來新鮮感。能夠打動他的角色，他不惜扮老扮丑。正在上映的《緝魂》中，張震為了扮演患癌癥的檢察官，不但剃了光頭，還減肥了12公斤，又老又丑，可是張震扮演的這個角色卻在孱弱中爆發(fā)出驚人能量，演技“帥”出新高度。
導(dǎo)演程偉豪在籌備《緝魂》時，張震就是扮演梁文超檢察官的首選，因為程偉豪喜歡張震演的《繡春刀》，認(rèn)為張震長得帥，眼神也非常有故事性。在寫劇本的時候，一直拿張震的樣子做設(shè)定。2018年底，程偉豪抱著碰運氣的心態(tài)把劇本給張震看。沒想到平時喜歡看懸疑小說的張震對劇本非常感興趣，程偉豪說張震“是第一個定下來的演員”。
程偉豪對張震提出的要求是要瘦20斤，還要剃光頭，因為他認(rèn)為沒有消瘦的身體，一個人的病態(tài)感光靠演是演不出來的。張震二話不說就答應(yīng)了，這讓程偉豪很感動：“我真的非常感動，作為一個演員，張震愿意為了角色付出這么大的努力�！闭劦绞锥扰c程偉豪導(dǎo)演的合作，張震表示非常欣賞導(dǎo)演身上獨特的“固執(zhí)氣質(zhì)”，因為“只有固執(zhí)的導(dǎo)演才會想出如此令人拍案叫絕的故事”。
三個月時間，張震瘦了24斤，降至61.6公斤，這是他高中以后就沒有過的體重。
回憶減肥過程，張震用“痛苦”來形容：那三個月，劇組專門為張震找來營養(yǎng)師，給他設(shè)計了減肥方案。第一個月要增肌，要運動，還要吃特定的營養(yǎng)餐；第二個月，需要快速瘦身，這時候要減肌減脂，持續(xù)控制飲食；到了最后一個月，每一餐就只是吃沙拉，加一點點肉，零食只吃堅果類，再加上運動。減肥過程中的張震抵抗力降低了，有時上吐下瀉，還容易感冒。
這個受苦的過程現(xiàn)在看來是值得的，無論是外形還是演技，張震都撐起了檢察官梁文超這個角色。
“拍一部電影學(xué)一個技能”
張震被譽為“拍一部電影學(xué)一個技能”，是“學(xué)霸”演員。坊間曾經(jīng)盛傳張震的一個段子：“拍《赤壁》，為演孫權(quán)他熟讀《三國》；拍《建黨偉業(yè)》他又把民國史熟記于心；拍《深海尋人》，他考到了PADI潛水執(zhí)照；拍《吳清源》，他的圍棋已能壓制專業(yè)三段；《一代宗師》殺青，他拿了全國八極拳冠軍；《聶隱娘》拍完，他學(xué)會了近身劍術(shù)……”這其中雖然有些許夸張的成分，但張震愛學(xué)習(xí)，卻是事實。
張震將自己的“愛學(xué)習(xí)”歸結(jié)為好奇心強，什么都想學(xué)，什么都想試，學(xué)習(xí)這些技能也是他進入角色的方式。
而作為演員，讓張震能夠保有熱情的就是新鮮感：在不同的年齡演不同角色，拍不同口味的電影，做不一樣的表演，這是張震當(dāng)演員的初衷。對于新生代的電影人，張震的建議也是：“相信自己的直覺是最重要的，而且要保持自己最開始對電影的熱情，敬畏初心�！�
文/本報記者 肖揚
《緝魂》講了什么？
《緝魂》是根據(jù)江波科幻小說《移魂有術(shù)》改編，原作以近未來的人腦復(fù)制技術(shù)為背景，曾獲得第三屆全球華語科幻星云獎最佳中篇小說銀獎。影片由程偉豪執(zhí)導(dǎo)，圍繞一起富豪兇殺案展開，負(fù)責(zé)此案的檢察官梁文超(張震飾)與妻子刑警阿爆(張鈞甯飾)在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，這起看似爭奪遺產(chǎn)的謀殺案背后還隱藏著更為驚人的秘密。
