三亞水蛟小學(xué)加強學(xué)生睡眠管理 教室內(nèi)設(shè)"午休床"
2021年12月10日 07:55 來源:海南日報

  三亞市天涯區(qū)水蛟小學(xué)引入抽屜式折疊床——

  課桌一攏騰空間 睡床一鋪午休甜

  ■ 本報記者 陳蔚林

  雙手一拉一抻,隱藏在墻邊柜里的“抽屜”鋪展開來,枕頭和被子一鋪就成了一張結(jié)實的小床。

  12月9日12時30分,午休的鈴聲響起,三亞市天涯區(qū)水蛟小學(xué)學(xué)生排著整齊的隊伍,更換拖鞋、洗手洗腳,把課桌椅推到教室中間,熟練地拉開“抽屜”準備午睡。

  充足的睡眠時間、良好的睡眠習(xí)慣,對促進學(xué)生身心健康、提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。但由于場地限制、經(jīng)費不足等原因,不少中小學(xué)校無法為學(xué)生營造良好的午休環(huán)境,學(xué)生只能趴在課桌上小憩,睡眠質(zhì)量不高,還影響骨骼生長。

安裝抽屜式折疊床后,學(xué)生只需課桌一攏、睡床一鋪、窗簾一拉,幾分鐘內(nèi)就能把教室變成休息室。

  水蛟小學(xué)自2016年起提供午托服務(wù),學(xué)生可在學(xué)校午餐、午休,減輕了家長接送的負擔(dān)。“雙減”政策落地以來,該校進一步加強睡眠管理,在天涯區(qū)財政支持下,添置了140余套抽屜式折疊床,開啟了午休“教室睡床”新模式。

  “沒有安裝抽屜式折疊床前,學(xué)校租了附近的教師宿舍,擺進雙架床供學(xué)生午休。因為容量太小,只有住得遠的孩子才能申請!彼孕W(xué)校長鄒小蘭說,宿舍和教學(xué)樓有一定距離,往返耗時且不好組織,學(xué)生一般13時入睡,14時就得起床。

  為了讓孩子們睡得好一點,鄒小蘭曾向天涯區(qū)政府申請建造學(xué)生宿舍,但投資量大、工程量大不說,校園里也確實拿不出這一塊地。后來,她在短視頻平臺上刷到了抽屜式折疊床,靈光一現(xiàn):“這樣的睡床價格不高,也不占位置,正好適合裝在教室里!

  安裝了抽屜式折疊床后,學(xué)生午休問題迎刃而解——只需課桌一攏、睡床一鋪、窗簾一拉,幾分鐘內(nèi)就能把教室變成休息室,午休時間也從1個小時延長至2個小時,從而保證了學(xué)生每天睡眠時間能夠達到10個小時。

學(xué)生在教室午休。 本組圖片均由本報記者 陳若龍 攝

  鄒小蘭說,抽屜式折疊床剛安裝好時,學(xué)校特地邀請家長來校參觀并參加“雙減”主題家長會,強調(diào)“六項管理”尤其是睡眠管理的重要性,“看到孩子們能舒舒服服地‘躺平’午休,家長們別提多高興了!

  14時30分,一覺醒來,水蛟小學(xué)學(xué)生李洛靈精神飽滿。她和同學(xué)們利索地爬起,有說有笑地折疊被褥、收納睡床、整理著裝,“我們在學(xué)校收拾習(xí)慣了,回家也是自己的事情自己做!”

  (本報三亞12月9日電)

編輯:李奧迪