三亞水蛟小學(xué)加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理 教室內(nèi)設(shè)"午休床"
2021年12月10日 07:55 來源:海南日?qǐng)?bào)

  三亞市天涯區(qū)水蛟小學(xué)引入抽屜式折疊床——

  課桌一攏騰空間 睡床一鋪午休甜

  ■ 本報(bào)記者 陳蔚林

  雙手一拉一抻,隱藏在墻邊柜里的“抽屜”鋪展開來,枕頭和被子一鋪就成了一張結(jié)實(shí)的小床。

  12月9日12時(shí)30分,午休的鈴聲響起,三亞市天涯區(qū)水蛟小學(xué)學(xué)生排著整齊的隊(duì)伍,更換拖鞋、洗手洗腳,把課桌椅推到教室中間,熟練地拉開“抽屜”準(zhǔn)備午睡。

  充足的睡眠時(shí)間、良好的睡眠習(xí)慣,對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。但由于場地限制、經(jīng)費(fèi)不足等原因,不少中小學(xué)校無法為學(xué)生營造良好的午休環(huán)境,學(xué)生只能趴在課桌上小憩,睡眠質(zhì)量不高,還影響骨骼生長。

安裝抽屜式折疊床后,學(xué)生只需課桌一攏、睡床一鋪、窗簾一拉,幾分鐘內(nèi)就能把教室變成休息室。

  水蛟小學(xué)自2016年起提供午托服務(wù),學(xué)生可在學(xué)校午餐、午休,減輕了家長接送的負(fù)擔(dān)!半p減”政策落地以來,該校進(jìn)一步加強(qiáng)睡眠管理,在天涯區(qū)財(cái)政支持下,添置了140余套抽屜式折疊床,開啟了午休“教室睡床”新模式。

  “沒有安裝抽屜式折疊床前,學(xué)校租了附近的教師宿舍,擺進(jìn)雙架床供學(xué)生午休。因?yàn)槿萘刻,只有住得遠(yuǎn)的孩子才能申請(qǐng)!彼孕W(xué)校長鄒小蘭說,宿舍和教學(xué)樓有一定距離,往返耗時(shí)且不好組織,學(xué)生一般13時(shí)入睡,14時(shí)就得起床。

  為了讓孩子們睡得好一點(diǎn),鄒小蘭曾向天涯區(qū)政府申請(qǐng)建造學(xué)生宿舍,但投資量大、工程量大不說,校園里也確實(shí)拿不出這一塊地。后來,她在短視頻平臺(tái)上刷到了抽屜式折疊床,靈光一現(xiàn):“這樣的睡床價(jià)格不高,也不占位置,正好適合裝在教室里!

  安裝了抽屜式折疊床后,學(xué)生午休問題迎刃而解——只需課桌一攏、睡床一鋪、窗簾一拉,幾分鐘內(nèi)就能把教室變成休息室,午休時(shí)間也從1個(gè)小時(shí)延長至2個(gè)小時(shí),從而保證了學(xué)生每天睡眠時(shí)間能夠達(dá)到10個(gè)小時(shí)。

學(xué)生在教室午休。 本組圖片均由本報(bào)記者 陳若龍 攝

  鄒小蘭說,抽屜式折疊床剛安裝好時(shí),學(xué)校特地邀請(qǐng)家長來校參觀并參加“雙減”主題家長會(huì),強(qiáng)調(diào)“六項(xiàng)管理”尤其是睡眠管理的重要性,“看到孩子們能舒舒服服地‘躺平’午休,家長們別提多高興了!

  14時(shí)30分,一覺醒來,水蛟小學(xué)學(xué)生李洛靈精神飽滿。她和同學(xué)們利索地爬起,有說有笑地折疊被褥、收納睡床、整理著裝,“我們?cè)趯W(xué)校收拾習(xí)慣了,回家也是自己的事情自己做!”

  (本報(bào)三亞12月9日電)

編輯:李?yuàn)W迪